Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 14,08g | Prot: 32,84g | Carbh: 57,02g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Watermelon, Lamb, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Snapper (Fish) (Mixed Species) , Cos or Romaine Lettuce. Cena: McDonald's Spicy Chicken Bites, Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Granola. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalianatezhya
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