Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 88,92g | Carbh: 104,34g.
Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Granmulino Макароны Сапожок, Подсолнечное Масло, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 15%, Сыр Голландский, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ITLV Маслины без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Три Правила Домашний Компот, Зеленый Чай, Кокосанка, Кофе с Молоком. más...
|
|
3552 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliamuamua
|