Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 60,44g | Carbh: 122,57g.
Desayuno: Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, 100% Liquid Egg Whites, Light Yogurt with Granola - Blueberry, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Almuerzo: Crunchy Peanut Butter, Apples. Cena: Broccoli & Cheese Sauce, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cookies, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Baby Carrots, Culinary Collection Steak Tips Portabello. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Correr - 11/kph - 21 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JennyStrong
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