Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 105,07g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: 양상추 샐러드 드레싱, 양상추, 삶은계란, 사과, 생과즙 자몽주스, 토마토, 파프리카, 마늘구이, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Almuerzo: 블루베리, 야채구이, 안심스테이크. Cena: Bionaturae 발사믹식초, 캐슈넛, 찐단호박, 귤, 두부, 풀무원 어린잎 패밀리팩. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de herojjang
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