Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 18,14g | Prot: 113,75g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Magerquark, Haferflocken, Erdbeeren. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkel-Penne, Netto Snack-Gurken, Wildschweinfleisch, REWE Beste Wahl Blattsalat mit Kräutern . Cena: Gefrorene Kirschen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Wheaty Vegane Bratwurst , Botato Kartoffel Wedges, BBQ Grillgemüse. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein, REWE Brezeln. más...
|
|
1428 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 13 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|