Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 138,90g | Carbh: 110,56g.
Desayuno: Good Day Капучино, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Almuerzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Йогурт. Cena: Куриное Филе, Куриное Филе, Гречка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Помидоры, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira212121
|