|
Нога 52,1
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 110,34g | Carbh: 128,87g.
Desayuno: Stailon Клубника в Желе, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Мой Брауни, АРТА Молоко 1,5%. Almuerzo: Lucky Days Шоколад, Optimum Nutrition Протеин, Магнит Арбуз, Olympus Греческий Йогурт 2%, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Cena: Мой Брауни , Магнит Морковь Вареная, Green Leaf Lettuce, President Творожный Крем С Чесноком, Густав Горчица, Морепродукт Зубатка Стейк. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aloha Lara
|