Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2008
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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813 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 44,12g | Carbh: 101,32g.
Desayuno: Creamer - Gingerbread, Breakfast Quesadilla, coffee. Almuerzo: water, wheat bread, lemon cake weight watchers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Cena: Beef Lasagna. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de supermomx4
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