Diario de Hayatip, 24 ago. 19

apakah ini salah timbangan? kok turun ya... bikin hati gembira. semoga benar adanya. besok pagi nimbang lagi. berkurang apa nggak ya....
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1744 kcal Grasa: 38,09g | Prot: 65,00g | Carbh: 293,81g.   Desayuno: Raisins, Strawberries, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Cena: Chicken Rendang, Boiled Egg, Rose Brand Bihun Goreng, Indonesian Seasoned Tofu, Indonesian Seasoned Tempeh. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga. más...
2762 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 30 minutos, Reparación - 1 hora, Lavado de Coches - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
semangat,,,!! 
24 ago. 19 por el miembro: magasasalon
makasih yaaaa 🙏🙏🙏 
27 ago. 19 por el miembro: Hayatip

     
 

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