Diario de jasonfahy, 22 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2013:
1686 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 105,40g | Carbh: 238,87g.   Desayuno: Vector, 2% Fat Milk. Almuerzo: Grilled Chicken Carbonara, Bananas, Grapes. Cena: Chicken & Sausage Gumbo, Extra Lean Ground Turkey. más...
3038 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jasonfahy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.