Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 104,48g | Carbh: 160,02g.
Desayuno: Черная Смородина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебец, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Cena: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Pasa Bocas / Otros: Вода, Herbalife 24 Восстановление Силы, Кефир 2,5%, Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Миндаль, Нектарины. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|