Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 120,47g | Prot: 80,20g | Carbh: 29,93g.
Desayuno: white american, coffee, torani sugar free, heavy cream, clifty farms country ham, bacon. Cena: butter, egg, ground beef, ketchup, sweet mustard, dill pickles, onion. Pasa Bocas / Otros: splenda, sugar free chocolate chips, egg, peter pan peanut butter. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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