|
Многие огорчаются, видя привес, но не я. По идее я планировала взвеситься в конце месяца, но сегодня КД, поэтому я решила проверить, насколько меня залило и.. +0,2. Неплохо. Я была готова к большим числам. :D
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 76,11g | Prot: 71,77g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Брынза. Cena: Брынза, Сары Булак Охотничьи Копченые, Musler Отруби Ржаные, Помидоры Черри, Сметана , Эмиль Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Шин-Лайн Миша на Полюсе Зефир, Шин-Лайн Миша на Полюсе в Сахарном Стакане, Шин-Лайн Мишка на Поле Сэндвич. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|