Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 138,22g | Carbh: 144,63g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Heudebert La Biscotte. Almuerzo: Lesieur Huile Isio 4, Pelletier Pain Grillé , Cora Confiture , Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jean Hervé Sirop d'agave . Cena: Chipolatas, Bonduelle Courgettes Vapeur, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Sojasun Yaourt Nature, Cracotte Cracotte au Froment. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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