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Ja comemorando a casinha do 7...Ha 4 meses na low carb e 18 kg in off
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 60,10g | Carbh: 82,70g.
Desayuno: Morangos, Iogurte de Kefir, Leão Chá de Hortelã, Matte Leão Chá Matte Natural, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Tomates Cereja, Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Panqueca de Banana, Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Vigor Polenguinho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mara Pires
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