Diario de Shari-2871, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 39,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
3142 kcal Grasa: 115,29g | Prot: 166,76g | Carbh: 289,77g.   Desayuno: Water, Milbona Greek Yogurt. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Onions, Pineapple, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tomatoes, Tesco Cucumber, Morrisons Sweetcorn, Green Leaf Lettuce , Sliced Ham. Cena: Vanilla Ice Creams , Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Tesco Mini Eclairs, Tesco Italian Tiramisu , Cheesecake , Green String Beans, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Scallops, Doner Meat, Marks & Spencer Chilli & Coriander King Prawns, Sainsbury's Taste The Difference Large King Prawns, Prawns, Mojito, Carling Lager (Pint). Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake with Icing, Costa Coffee Full Fat Caffe Latte (Medio). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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