|
Yağ oranım:%21,2,Akş:125, nefes aseton:0,65 giden 10 kg yarsı nerdeyse ödem olarak geri döndü, aslında kg değil su, hedef o suların karşlığı kiloları yollmak ödemli 75 olmak:)
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 74,61g | Carbh: 59,88g.
Cena: Tavuk Budu, Etli Güveç, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Kemik Suyu, Kırmızı Domates. Pasa Bocas / Otros: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|