Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2839 kcal
|
Grasa: 98,10g | Prot: 229,70g | Carbh: 241,71g.
Desayuno: Go On Protein 33%, Bakalland Orzechy Wloskie, Natura Food Czekolada Malinowa, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Crownfield Płatki Owsiane Bio, All Nutrition Masło Orzechowe, Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Corn Flakes, Mlekovita Masło Polskie. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Pomidory, Sałata, Biedronka Ryż Brązowy, Lidl Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Bluedino Gouda Mierzwiony, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bułka Pszenna, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Naleśniki 300G. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|