Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 35,50g | Prot: 48,12g | Carbh: 202,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ясная Поляна Зефир Санже, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Глобус Пирожное Эклер Ваниль, Кофе с Молоком, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Глобус Лепешка Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|