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💪💪💪～～運動後總是會下降～👍👍👍
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 84,49g | Carbh: 102,88g.
Desayuno: 紅龍 牛肉漢堡排, 雞蛋（整個）, 牛頭牌 甜玉米粒, 花生醬, 義美 瑪芬堡. Almuerzo: 白飯, 中華 板豆腐, 炒絲瓜, 炒青菜, 雞胸肉. Cena: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 滷蛋, 炒黃瓜, 地瓜葉, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 柚子, 火龍果, 維力 張君雅小妹妹 蝦酥脆-拉麵條餅. más...
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1241 kcal
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Ejercicio:
伸展運動 - 2 horas, 做家事 - 4 horas, 逛街 - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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