Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 60,87g | Carbh: 384,29g.
Desayuno: Amafil Massa para Tapioca, Queijo Minas, Café com Açúcar. Almuerzo: Cenouras, Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Sora Macarrão Integral, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Sagu, Yoki Sagu, Açaí, Dolce Gusto Café com Leite , Queijo Branco, Laranja Lima, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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