Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 16,97g | Prot: 75,41g | Carbh: 66,44g.
Desayuno: Açúcar, Italac Doce de Leite, Taeq Aveia com Mamão, Banana, Maçã, Iogurte e Mel. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jkastro120dias
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