Diario de clairejeannn, 23 ago. 19

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Officially 15 pounds down! Half way to my goal. 🙌 This is the first time I’ve ever lost weight in a healthy and sustainable way. So happy!

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:

809 kcal

Grasa: 20,99g | Prot: 41,08g | Carbh: 119,91g. Desayuno: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Quinoa Turkey & Veg. Cena: Mission Street Tacos Corn Tortillas, Mayonnaise , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Plant Snacks Cassava Root Chips, Trader Joe's Organic Fuji Apples. más...

2931 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Congratulations!!! That is just about the most "successful statement" possible! That is just terrific, because feeling like the process is sustainable should be everyone's goal! So happy for you!!!!! 😁 😁 😁

23 ago. 19 por el miembro: melissatwa

Yay!! 💪🥳

23 ago. 19 por el miembro: jcmama777


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