|
8 тренировка
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 99,46g | Prot: 133,91g | Carbh: 194,74g.
Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриный Суп. Cena: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Капучино, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин , Салат из Помидоров, Фисташки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Кабачок Гриль, Семга на Пару. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|