Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 90,28g | Prot: 127,49g | Carbh: 25,42g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Café, Regina Nata, Ovo Mexido. Almuerzo: Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Sweet Grape Tomate-Uva. Cena: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Sadia Queijo Mussarela, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café, Castanhas-do-Pará. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renatacarminate
|