Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 51,39g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Dr. Oetker Flan Chocolate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Borrussia Salsichão, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Multigrãos, Alpino Alpino Black Top, Bolo de Laranja, Morangos, Vitafor Ômegafor, Ovo Cozido. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aadanielle
|