Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 108,37g | Prot: 204,35g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: 7-Eleven Smør Croissant. Almuerzo: 土豆（水煮，加盐）, 混合蔬菜（冷冻）, 白米, 鸡肉, 猪肉, 牛肉. Cena: 烘焙或是煮鱼（用水）, 虾（烘培或是烧烤）, 鸡肉, 全脂牛奶. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeBetterFor
|