Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2981 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 165,34g | Carbh: 442,86g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Benesì Coop Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|