Diario de xtof.bricolo, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1915 kcal Grasa: 86,03g | Prot: 67,31g | Carbh: 204,25g.   Desayuno: Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales, Activia Quinoa Noisette, Oranges. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir 85%, Concombre (Pelé), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Cabillaud, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Top Budget Salade Mélangée, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Caesar, Le Gall Beurre de Baratte, Riz Basmati (Cuit). Cena: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse, Concombre (Pelé), Vin Merlot, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates, Top Budget Salade Mélangée, Carrefour Sauce Caesar, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Tables du Monde Tortillas de Blé, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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