Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 77,86g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Semizotu Yemeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Migros Sarı Leblebi, İçim Kefir. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulcinates48
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