Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 39,33g | Prot: 93,31g | Carbh: 173,07g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Almuerzo: Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Картофель Отварной, Куриная Грудка в Кефире. Cena: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, с Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Курага, Миндаль, Орехи Кешью, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кокосовое Печенье. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata100799
|