Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 59,81g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Ispanak, Et Haşlama, Kızarmış Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Pizza. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Erikler, Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Zeytinyağlı Börülce. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayska96
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