Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 80,82g | Prot: 52,81g | Carbh: 37,09g.
Desayuno: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Белебеевский Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Amthai Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Село Зеленое Сметана 20%, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Перец фаршированный. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Компас Здоровья Семена Чиа, Село Зеленое Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|