Diario de juliana.nskep, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1185 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 31,62g | Carbh: 149,36g.   Desayuno: Nestle Crunch, Tropicana Slim High Fiber Milk Vanilla, Quaker Oat. Almuerzo: Selada Kol, Tempe Goreng, Gery Saluut Malkist Coconut, Tempe Goreng, Selada, Nasi Putih. Cena: Selada Kol, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Selada. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Pisang Goreng, Roma Malkist Keju Manis, Beng-Beng Beng-Beng. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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