Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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910 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 60,44g | Carbh: 20,24g.
Desayuno: Ovo Mexido, Regina Nata, Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Parmesão (Ralado). Almuerzo: Contra-filé, Sweet Grape Tomate-Uva, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido. Cena: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de renatacarminate
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