Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 23,81g | Prot: 34,48g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Штурвал Кальмар Натуральный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Каждый День Попкорн Соленый. Pasa Bocas / Otros: Тануки Васаби, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Жареная Картошка с Грибами. más...
|
|
1445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|