|
Опять стоит вес...хм...сегодня возвращаюсь к тренировкам.
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 58,53g | Carbh: 174,35g.
Desayuno: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Блины ПП, Мёд, Персики. Almuerzo: Яготинский Масло 82,5%, Печень Трески, Батон. Cena: Блины ПП, Галичина Кефир Нежирный. Pasa Bocas / Otros: Strong Fit Protein Bar Медове Печиво , Персики. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raffaella-2019
|