Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 49,78g | Carbh: 124,78g.
Desayuno: Aknaz Hellim Peyniri, Patatesli Yumurta, Ceviz, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Önceden Şeker Katılmış Çay. Almuerzo: Acuka, Karışık Tahıllı Ekmek. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Capri-Sun Safari Fruits. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Tabata - 4 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asenashai
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