Diario de Schtoom, 12 ago. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2010

118,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 32,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2010:

1261 kcal

Grasa: 26,26g | Prot: 48,90g | Carbh: 224,66g. Desayuno: Cream of Wheat Instant, Skim milk, sugar. Almuerzo: coarse ground mustard, corn on the cob, Ground Turkey, honey, green beans, quaker old-fashioned oats. Pasa Bocas / Otros: orange, baby carrots, kashi cranberry, figs, Kraft Polly Polly-o mozzarella. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Thats okay, you will have days that you way heavier then others. I think it's just fluids.

12 ago. 10 por el miembro: hehlh01


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