Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 88,71g | Prot: 80,33g | Carbh: 348,40g.
Desayuno: Чай с Медом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Маасдам, Лапша из Цельной Пшеницы, Яичница. Almuerzo: Тушеные Овощи, Помидоры, Сыр Маасдам, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лапша. Cena: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Магнит Банан, Пекарь-М Булочка Любава с Корицей. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allexusel
|