Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 82,39g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кокосовое Масло, банан Мини, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вегана Мука Кукурузная. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебница Хлеб Деревенский , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Cena: Свекла Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Фруктовое Облако Желе, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Milka Choco Snack, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaaneilkova
|