Diario de fit.sabri, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1790 kcal Grasa: 60,40g | Prot: 77,50g | Carbh: 231,18g.   Desayuno: Mandorle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Tortelloni Ricotta e Spinaci, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Garofalo Cous Cous. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Mandorle. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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