Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 97,22g | Prot: 70,06g | Carbh: 35,19g.
Desayuno: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Магнит Банан, Amthai Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло, Приправыч Кунжут, Огурец (без Кожуры), Укроп, Петрушка, Руккола, Вареное Яйцо. Cena: Сырники, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|