Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 62,34g | Carbh: 97,60g.
Desayuno: Lavazza Caffè. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Green Soybeans, Asparagus. Cena: Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Egg. Pasa Bocas / Otros: Ready-to-Drink Soy Milk, Plain Yogurt, Peaches. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndraTaba
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