Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1400 kcal
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Grasa: 93,76g | Prot: 111,44g | Carbh: 28,20g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Regina Nata, Café, Ovo Mexido, Cebolinha Verde. Almuerzo: Royal Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Cena: Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de renatacarminate
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