Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 58,27g | Prot: 80,22g | Carbh: 120,41g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Linea Sucralose, Pilão Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Leite Integral. Almuerzo: Suco de Laranja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Verde, D'aucy Mistura 4 Legumes, Catalonia. Cena: Maçã, D'aucy Mistura 4 Legumes, Rúcula, Queijo Meia Cura, Heinz Maionese, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Maçã. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivi173
|