Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 43,95g | Carbh: 51,20g.
Almuerzo: Sadia Moela de Frango, Abóbora, Batata Baroa, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo. Cena: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Sadia Moela de Frango, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Batata Baroa, Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PRIMIRANDA
|