Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 80,60g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Räucher Tofu, Kopfsalat. Almuerzo: Mangold, Aubergine, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. Cena: Alnatura Knackies aus Seitan, REWE Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: Milbona Magerquark, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Erdbeeren, Horsthemke Müsliriegel. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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