Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 78,99g | Prot: 65,99g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Бри, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Almuerzo: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Prime Салат Заряд Протеинов Energy Pot, Кофе Латте (Обезжиренное). Cena: Квас, Сыр Моцарелла, Жареная Картошка, Холодник, Персики. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|