Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2013
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 78,65g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Turkey Sausage Patties, Peanut Butter, Milk (Nonfat), Bananas, Apples, Green Bell Pepper, Baby Carrots, Broccoli, Spinach, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Almuerzo: Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Buttery Spread Made with Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread (Commercial), Liquid Egg Whites, Egg. Cena: Peanut Sauce, Pork Spring Roll, Tenderloin Pork, Vegetable Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cookies, French Fries (Small), Chicken McNuggets (10 Pieces), Cheez-It Mozzarella. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JennyStrong
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